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Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
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Le 23/09/2022
09h30/12H30
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Contact : Maison des Aînés et des Aidants
02 23 62 21 45
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Rencontre Aide aux aidantsLe Temps des Aidants
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Atelier Activité physiqueVieillir en bonne santé: les bienfaits de l'Activité Physique Adaptée
Le programme d'Activité Physique Adaptée se déroule sur un cycle de 12 séances d'1h00. Il s'adresse aux personnes autonomes (GIR 5 et 6), qu'elles soient aidantes, bénévoles ou personnes âgées vivant à domicile ou en EHPAD. Les séances conduites, dans ce cadre, portent notamment sur l’évaluation des capacités motrices des personnes bénéficiaires de l'action, l’évaluation du risque de chutes, le développement d’activités physique avec ou sans aides matérielles et d’ateliers d’équilibre et de motricité. Un bilan physique individualisé, avec tests, en groupe sera réalisé lors de la 1ère séance, prévue le 16 Septembre 2026. Ces tests sont comparés en évaluation lors de la dernière séance. Ces séances sont encadrées par des éducateurs APA de l'Association Siel Bleu.