Maison des associations
6, Rue Jules Ferry - 56170 Quiberon
Localiser
Du 08/10/2026 au 17/12/2026
10h - 12h
« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? », « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?
Pour y répondre, la commune de Quiberon en partenariat avec l’association Brain Up vous invite à participer aux ateliers "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Au cours de cet atelier, vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Une conférence se tiendra le 8 octobre 2026 de 10H à 12h.
Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.
Ateliers : les jeudis 15-22/10 - 5-12-19 et 26/11 - 10 et 17/12
Lieu : salle R1 . maison des associations, 6 rue Jules Ferry.
Renseignement auprès du CCAS 02 97 30 24 23
Le nombre de places est limité pour les ateliers, les inscriptions se feront à l’issue de la conférence.
L’ensemble du programme est gratuit et financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne.
Infos pratiques
Maison des associations
6, Rue Jules Ferry - 56170 Quiberon
Contact : CCAS
02 97 30 24 23
Du 08/10/2026 au 17/12/2026
10h - 12h
15 places disponibles
Venez participer à notre journée "Faites-vous plaisir Séniors" composée de conférences et de séances découvertes BIEN EN BASKETS - BIEN DANS L’ASSIETTE et BIEN SOUS LA COUETTE animées respectivement par Maison Sport Santé, une diététicienne Dorine Gillet et une thérapeute familiale Carole Laurençon.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.