Ateliers : Mardi 14 janvier 2025 de 14h à 15h MAISON DES ASSOCIATIONS 10 avenue Gaston Sébilleau 35600 REDON
Le premier atelier est une séance d’essai. Par la suite 11 ateliers d’1h auront lieu à 14h dans la même salle les mardis de janvier à avril 2025
Pourquoi y participer ?
•Limiter les effets néfastes du vieillissement
•Améliorer et maintenir une bonne condition physique
•Mieux connaitre ses capacités
•Lutter contre l’inactivité et l’isolement afin de prolonger son autonomie
•Créer du lien dans une ambiance conviviale
Inscriptions le jour du forum (jeudi 3 octobre 2025 au près du kinésithérapeute qui tiendra le stand APA, attention, places limitées à 14 participants)