Forum Bien bouger pour bien vieillir

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Forum Bien bouger pour bien vieillir :  un événement à ne pas manquer à Rennes le 6 avril 2023

Comment préserver sa santé en bougeant ? Les conseils et des animations à retrouver le 6 avril au Triangle

Le forum, organisé par la Ville de Rennes, la Carsat Bretagne et leurs partenaires, se déroule le jeudi 6 avril au Triangle à Rennes. La journée se décompose en 2 parties. Les participants choisissent d'y venir soit le matin (de 9h30 à 12h30) soit l'après-midi de 14h à 17h).

À découvrir lors de cet événement :

• Une animation théâtrale : avec humour, elle expliquera l'importance de bouger au quotidien pour préserver son autonomie et ses capacités cognitives et physiques !
• Un espace d'exposants : des professionnels seront présents pour vous renseigner, conseiller des activités, bonnes adresses, etc.
• Des démonstrations et ateliers : prévention des chutes, marche, découverte de nouveaux modes de déplacement en solo ou à plusieurs (vélo à assistance électrique, vélo à 3 roues...)

À noter : Le forum ne s'arrêtera pas là. Vous pourrez en profiter pour découvrir et vous inscrire à des sorties et activités collectives qui se dérouleront au cours de l'année 2023.  Par exemple  : atelier équilibre pour prévenir les chutes, sortie culturelle en groupe et accompagnée, découverte ludique du vélo, visite de la nouvelle gare de Rennes.

En savoir plus en vidéo

Modalités pratiques pour participer

Quand ? Le jeudi 6 avril 2023

Où ? Au Triangle à Rennes

À quelle heure ? Au choix : de 9h30 à 12h30 ou de 14h à 17h

L'entrée est libre et gratuite. Le nombre de places est limité. Un conseil : inscrivez-vous en utilisant le formulaire et précisez dans votre message si vous venez le matin ou l'après midi !