Atelier
Nutrition

Gastronomie et diététique

Maison de Quartier Francisco Ferrer
40, Rue Montaigne - 35200 Rennes
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Du 17/09/2026 au 05/11/2026

Les jeudis de 10h à 12h00

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Les ateliers nutritionnels sont des ateliers conviviaux où l’on apprend, réapprend à cuisiner en limitant le sucre, les matières grasses mais en gardant le plaisir de cuisiner sainement.  J’apporte un soin particulier aux choix des recettes qui sont facilement réalisables pour tous à la maison et pour tous les budgets.

Atelier de 6 séances complémentaires les jeudis :

  • 17 septembre

  • 24 septembre

  • 1er octobre

  • 8 octobre

  • 15 octobre

  • 5 novembre

Infos pratiques

Maison de Quartier Francisco Ferrer
40, Rue Montaigne - 35200 Rennes

Contact : Maison de quartier Francisco Ferrer
02 99 53 12 83

Du 17/09/2026 au 05/11/2026

Les jeudis de 10h à 12h00

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Gastronomie et diététique

Mieux manger pour préserver sa santé et son plaisir! Dans le cadre d’un atelier convivial, faites le plein d’idées pour concilier équilibre alimentaire, plaisir gustatif et bien-être au travers de recettes à pratiquer. Vous avez plus de 60 ans et vous vous interrogez sur votre alimentation ? Cet atelier est pour vous !

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  • Bien être, bien vieillir, couple de retraités qui fait une balade en extérieure et qui rigolent.
    Atelier Santé globale

    Journée Ambassadeurs : Aidant/aidé

    Rennes - 35000 Dès le 25/06/2026

    La journée des Ambassadeurs est sur le thème de la rencontre aidant/aidé.La journée Ambassadeurs est proposée, une fois par mois, pour permettre aux Ambassadeurs (personnes diagnostiquées avant 60 ans) et à leurs aidants de trouver des ressources et partager des astuces du quotidien pour mieux vivre avec une maladie neuro-évolutive. Toujours sous le signe de la convivialité, la journée Ambassadeurs vise à témoigner et partager sur le vécu de la maladie, lutter contre l'isolement, sensibiliser les acteurs de la cité et le grand public et inventer les dispositifs d'accompagnement de demain.Animé par Anaëlle Guichoux, chargée de mission et ergothérapeute.Rencontre préalable et inscription obligatoire.

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  • Bien dans ma tête, un cerveau avec une ampoule au-dessus de lui
    Atelier Mémoire

    Bistrot Mémoire – Danse assise : le plaisir du mouvement accessible à tous

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    Avec Armelle Hachet, animatrice en médiation artistique, venez découvrir les bienfaits de la danse assise, une approche douce et accessible qui invite à se remettre en mouvement à son rythme, dans le respect de ses capacités. À travers la musique et des mouvements simples, cet atelier propose un moment convivial favorisant le bien-être, la coordination, la mémoire corporelle et le lien au groupe. Aucune expérience n’est nécessaire, juste l’envie de partager un moment agréable ensemble.Une séance animée par Kiara Harel et le bénévoles de Globalcité

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  • Bien avec les autres, groupe qui a collé leurs mains ensemble
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    Visite au musée des beaux-arts : Roger Edgar Gillet

    Rennes - 35700 Dès le 01/07/2026

    Musée MAUREPAS - Le Musée des beaux-arts de Rennes propose une plongée dans l’univers singulier de Roger Edgar Gillet, artiste emblématique de la peinture du 20e siècle français et pourtant méconnu du grand public. Dans son œuvre profondément humaniste, l’humour, la lucidité et la dérision s’allient pour mettre en lumière les travers de nos sociétés.Une visite proposée par l'équipe de médiation du Musée des Beaux-Arts, et animée en association avec Globalcité. Attention, la visite se fera sur le site de Maurepas

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