Salle privée de l'Escale
16, Rue de la Petite Touche - 35000 Rennes
Localiser
Du 22/09/2025 au 15/12/2025
Horaires selon niveaux de pratique
Vous etes séniors (+60ans) ou aidants ?
Vous etes éloigné(e) des pratiques sportives ?
Vous souhaitez garder une belle vitalité de sénior ?
Nous avons les solutions : Cette offre est faite pour vous !
Nous vous proposons , sans engagement à l'année, un trimestre de 12 séances GRATUITES hebdomadaires d'1H d'activités physiques , au cours desquelles notre éducateur sportif, spécialisé Activités physiques adaptées et Sport sur ordonnance de la fédération sport-santé EPGV, vous aidera à préserver ou à améliorer votre forme ! Il vous guidera dans des exercices d' Entretien musculaire / Equilibre /Coordination .
Les séances ont lieu dans un cadre privilégié en mini groupes de différents niveaux ''Douceur''. ( Au choix : les lundis ou mardis ou mercredis)
Pret de matériel ( tapis, ballons etc...)
Seul resteront à votre charge 33€ de licence fédérale /Assurance
Séances prises en charge par la Conférence des financeurs (Bien vieillir Bretagne . ARS. Departement 35 )
Infos pratiques
Salle privée de l'Escale
16, Rue de la Petite Touche - 35000 Rennes
Contact : Zentonic
06 71 26 90 04
Du 22/09/2025 au 15/12/2025
Horaires selon niveaux de pratique
14 places disponibles
Inscrivez-vous !
Vous etes ( +60ans) ou aidants ? Et vous etes éloigné(e) des pratiques sportives ? Cette offre est pour vous ! 12 séances GRATUITES hebdo d'1H d'activités physiques pour préserver votre Entretien musculaire , votre Equilibre et Coordination Cadre privilégié en mini groupes de différents niveaux ''Douceur'' ( Au Choix : Les lundis ou mardis ou mercredis) Pret de matériel ( tapis, ballons etc...) Educateur Sport-santé ,Activités physiques adaptées et Sport sur ordonnance FFEPGV Gratuité hors licence fédérale / assurance (33€)
Pour la Fete du sport Zentonic vous invite : Venez juste chaussé(e) de tennis et Thomas, éducateur sport-santé vous entrainera dans une marche nordique ''Tout en douceur'' sur les sentiers verts de la Courrouze . Circuit court pour personnes éloignées des activités sportives
Pour la Fete du sport Zentonic vous invite !Venez juste chaussé(e) de tennis et Thomas, éducateur de la fédération Sport-Santé EPGV vous entrainera en toute sécurité dans une marche nordique sur les sentiers des Etangs d'Apigné. Circuit 1H30 pour bons marcheurs débutants ou non. Pot amical en fin de séance Réservation indispensable (Nous pretons les batons) Point de rdv exact donné à l'inscription
L'atelier "Mémoire en jeux" s'adresse à des personnes âgées de 60 ans et plus, présentant des pertes de mémoire à un stade léger, à modéré, souhaitant maintenir leurs capacités. Des ateliers de stimulation cognitive sont proposés (tablette numérique ou autre support). Les ateliers sont organisés dans les locaux d'ASSIA (à Rennes, quartier du Blosne et à Chartres de Bretagne) de 14h à 15h30 par groupes de 4 à 5 personnes maximum. Participation sur simple inscription, gratuit. Possibilité de bénéficier d'ateliers individuels à domicile sur évaluation du service.