ASSOCIATION OPAR
62, Rue de Dinan - 35000 Rennes
Localiser
Du 13/10/2025 au 29/05/2026
Horaires en journée
· Proposer à des personnes âgées isolées ou sédentaires, de bénéficier à leur domicile d'un cycle de 8 séances de gym douce dispensées par un éducateur sportif spécialisé auprès du public senior.
· Proposer un cycle de 12 séances de gym douce au sein du club de quartier de Cleunay en ciblant des personnes isolées et ne pratiquant pas ou peu d'activité physique. Ce cycle aura lieu à la Maison des familles (2 allée Joseph Gemain à Rennes) les vendredis de 14h15 à 15h15 les 3, 10, 17 octobre, les 7, 14, 21 et 28 novembre, les 5, 12 et 19 décembre 2025 et les 9 et 16 janvier 2026.
INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES ET UNIQUEMENT PAR TÉLÉPHONE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES AU 02 99 54 22 23
Infos pratiques
ASSOCIATION OPAR
62, Rue de Dinan - 35000 Rennes
Contact : Association OPAR
0299542223
Du 13/10/2025 au 29/05/2026
Horaires en journée
Inscrivez-vous !
•Proposer à des personnes âgées isolées ou sédentaires, de bénéficier à leur domicile d'un cycle de 8 séances de gym douce dispensées par un éducateur sportif spécialisé auprès du public senior. •Proposer un cycle de 12 séances de gym douce au sein du club de quartier de Cleunay en ciblant des personnes isolées et ne pratiquant pas ou peu d'activité physique, du 3 octobre 2025 au 16 janvier 2026.INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES ET UNIQUEMENT PAR TÉLÉPHONE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES AU 02 99 54 22 23
Atelier réservé aux hommes, en petit groupe de 6, pour apprendre à cuisiner sainement et partager un repas ensemble dans la convivialité. Conférence nutrition le 10 octobre à 14H à l'OPAR.INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES ET UNIQUEMENT PAR TELEPHONE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES AU 02 99 54 22 23.
Atelier Pixels - Numérique & Seniors Vous avez plus de 60 ans ? Vous avez des questions sur de l'utilisation de la tablette et du numérique ? Initiez-vous autour d'un cycle de 8 ateliers organisés par l'association Electroni[k].
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !