
Entraîner sa mémoire, tout en prenant plaisir
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
Maison de la famille
1, Place Anne de Bretagne - 35400 Saint-Malo
Localiser
Du 31/01/2022 au 28/03/2022
Réunion d'information le 31 janvier à 10h30. Ateliers de 10h à 12h.
Vous avez des questions autour de l'utilisation de la tablette numérique ?
Apprendre à l'utiliser, naviguer sur internet, utiliser une boîte e-mail, communiquer avec ses proches, télécharger des applications...
Les tablettes sont fournies par l'association, si vous en avez une, n'hésitez pas à venir avec !
Infos pratiques
Maison de la famille
1, Place Anne de Bretagne - 35400 Saint-Malo
Contact : CLIC de Saint-Malo
02 23 18 58 00
Du 31/01/2022 au 28/03/2022
Réunion d'information le 31 janvier à 10h30. Ateliers de 10h à 12h.
17 places disponibles
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier d'Activité Physique Adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.