CIAS Leff Armor Communauté antenne Sud
31, Rue de la Gare - 22170 Châtelaudren-Plouagat
Localiser
Le 09/04/2026
de 14h à 16h : il reste 1 créneau à 15h30
Profiter d’un moment de détente qui apporte sérénité et apaisement pour marquer un temps d’arrêt, se relaxer, prendre soin de soi.
Atelier individuel de 30 minutes, plage horaire des RDV 14 H à 16 H : il reste un créneau à 15h30
Merci d'appeler le service au 02.96.79.77.82 afin de fixer votre RDV
Infos pratiques
CIAS Leff Armor Communauté antenne Sud
31, Rue de la Gare - 22170 Châtelaudren-Plouagat
Contact : CIAS LEFFARMOR COMMUNAUTE
02 96 79 77 82
Le 09/04/2026
de 14h à 16h : il reste 1 créneau à 15h30
1 places disponibles
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Profiter d’un moment de détente qui apporte sérénité et apaisement pour marquer un temps d’arrêt, se relaxer, prendre soin de soi.Atelier individuel de 30 minutes, plage horaire des RDV 14 H à 16 HMerci d'appeler le service au 02.96.79.77.82 afin de fixer votre RDV
Cet atelier est entièrement financé par les caisses de retraite, aucune participation financière ne vous sera demandée.Vous pouvez venir accompagné(e) d’une personne si elle est également retraitée.Pour conserver l’esprit participatif, le nombre de places est limité.Votre inscription vous engage à participer à l’intégralité des séances.
Le CIAS de Leff Armor Communauté et l’Ehpad de Châtelaudren-Plouagat – résidence du Leff vous propose de participer à un atelier cuisine collaboratif à destination de binômes aidant/personne accompagnée à domicile.Un atelier vous est proposé chaque mois autour d’une nouvelle thématique pour découvrir des produits et leurs bienfaits, cuisiner un plat savoureux, le déguster (bien sûr !) et repartir avec la recette et des astuces culinaires.Infos pratiques : Inscription du DUO obligatoire – Contact : 02 96 79 77 82 - cias@leffarmor.fr
Atelier de 9 séances APA d'1 heure et 2 séances conseils en nutrition de 2h, alliant activité physique et conseils en alimentation, les séances sont axés sur un travail de mobilité articulaire, de coordination, de réactivité et de renforcement musculaire adapté pour favoriser une meilleure condition physique, un meilleur équilibre et une meilleure aisance dans les gestes de la vie quotidienne.