Salle Louis Massé
9, avenue du Président John Fitzgerald Kennedy - 56400 Auray
Localiser
Du 16/05/2024 au 13/06/2024
10h à 12h
L'atelier "Je prends du temps pour moi" se déroule en 5 séances auxquelles les inscrits participent:
dates des séances : jeudi 16 mai 2024 (10h-12h), jeudi 23 mai (10h-11h30), jeudi 30 mai (10h-13h30), jeudi 6 juin (10h-11h30), jeudi 13 juin(10h-12h)
2 séances de sophrologie : un temps pour soi et le sommeil
1 séance de nutrition : découvrir des plats simples à réaliser chez soi, préparation d'un repas collectif et partagé ensuite (séance de 10h à 13h30)
1 séance de marche : santé
1 séance de découverte des différents lieux ressources sur le territoire
Cet atelier est à destination des personnes qui vivent seules
Inscriptions et renseignements auprès de Sabrina DUGAST-LECONTE, animatrice CLARPA
Infos pratiques
Salle Louis Massé
9, avenue du Président John Fitzgerald Kennedy - 56400 Auray
Contact : Clarpa 56
02 97 54 12 64
Du 16/05/2024 au 13/06/2024
10h à 12h
9 places disponibles
Venez découvrir l'association les Cuisiniers Solidaires en cuisinant des invendus bio : préparation d'un menu complet (entrée/plat/dessert), et partage du repas en commun.
La coopération Monalisa a le plaisir de vous convier à une projection du film "Et si on vivait tous ensemble" de Stéphane Robelin, suivie d'un échange avec le public. Ce film aborde des thématiques liées au Bien vieillir. Il sera suivi d'un goûter et d'un espace forum où vous pourrez trouver des informations sur le bien vieillir, en lien avec le logement, la santé, les aides et la lutte contre l'isolement.
5 ateliers pour vous familiariser avec votre ordinateur ! Apprenez à rechercher des informations sur Internet, réaliser vos démarches administratives, et comprendre les différents sites du quotidien. Attention : Pour toute inscription contacter le CCAS de Port-Louis au 02.97.82.59.57