Espace Camborne
2 place joseph Le Barh - 56400 Sainte-Anne-d'Auray
Localiser
Du 22/05/2025 au 19/06/2025
vendredi 23 mai de 10h à 12h, le mardi 3 juin de 10h à 13h30, vendredi 6 juin de 10h à 11h30, mardi 10 juin de 14h à 15h30, vendredi 13 juin de 10h à 11h30, jeudi 19 juin de 14h30 à 16h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Cet atelier est à destination des personnes, de plus de 60 ans, qui vivent seules chez elle. Il est un occasion de prendre du temps pour soi, rencontrer des personnes et découvrir de nouvelles activités autour de chez vous.
Il se déroule en 6 séances :
- 1 séance pour apprendre à se connaître et aborder comment préserver sa santé
- 2 séances de sophrologie : un temps pour soi, pour apprendre des technique de respiration, aborder plus sereinement le sommeil
- 1 séance de nutrition : découvrir des plats simples à réaliser chez soi, préparation d'un repas collectif et ensuite partagé
- 1 séance avec une réflexologue sur l'automassage des mains
- 1 séance de découverte des différents lieux ressources sur le territoire
Votre inscription est valable pour la totalité des séances de l'atelier
Infos pratiques
Espace Camborne
2 place joseph Le Barh - 56400 Sainte-Anne-d'Auray
Contact : Clarpa 56
02 97 54 12 64
Du 22/05/2025 au 19/06/2025
vendredi 23 mai de 10h à 12h, le mardi 3 juin de 10h à 13h30, vendredi 6 juin de 10h à 11h30, mardi 10 juin de 14h à 15h30, vendredi 13 juin de 10h à 11h30, jeudi 19 juin de 14h30 à 16h30
5 places disponibles
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Un atelier convivial pour oser prendre soin de soi et avoir des astuces de la part des professionnels pour poursuivre chez soi. Une occasion de faire connaissance avec de nouvelles personnes et pourquoi pas de partager d'autres activités, atelier par la suite!Votre inscription est valable pour la totalité des séances de l'atelier Atelier destiné aux habitants de Ste Anne d'Auray et des alentours proches
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La coopération Monalisa a le plaisir de vous convier à une projection du film "Et si on vivait tous ensemble" de Stéphane Robelin, suivie d'un échange avec le public. Ce film aborde des thématiques liées au Bien vieillir. Il sera suivi d'un goûter et d'un espace forum où vous pourrez trouver des informations sur le bien vieillir, en lien avec le logement, la santé, les aides et la lutte contre l'isolement.