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Venez tester vos connaissances sur la sécurité routière et repartez avec des informations et des conseils !
Atelier
Nutrition
L'équilibre alimentaire et le plaisir de manger
Maison de Quartier de Villejean
2, Rue de Bourgogne - 35000 Rennes
Localiser
Du 04/10/2024 au 13/12/2024
10h - 12h
L'alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l'esprit de gourmandise, il est possible d'adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.
En partenariat avec l'association Brain Up, le Clic de Rennes et la maison de quartier de Villejean vous proposent de participer au programme "l'équilibre alimentaire et le plaisir de manger". Venez découvrir les conseils et les astuces d'une alimentation saine et adaptée à vos besoins. Animé par une professionnelle en diététique, c'est avant tout un moment convivial, mais aussi l'occasion de faire le point sur des questions d'actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires, etc...
Une conférence gratuite et ouverte à tous les seniors aura lieu le vendredi 4 octobre de 10h à 12h, dans la hall cheminée de la maison de quartier de Villejean.
A l'issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à un atelier gratuit de 6 séances thématiques qui auront lieu les vendredis 25 octobre, 8, 15, 28 novembre, 6 et 13 décembre. Ces séances se tiendront à la salle Marius de la maison de quartier de Villejean. Pour les ateliers, le nombre de places est limité.
Renseignements et inscriptions : 07 63 85 53 34 ou eleroue@brainup.fr
Inscription également possible sur ce site (pour la conférence uniquement)
Infos pratiques
Maison de Quartier de Villejean
2, Rue de Bourgogne - 35000 Rennes
Contact : Brain Up Association
07 63 85 53 34
Du 04/10/2024 au 13/12/2024
10h - 12h
10 places disponibles
Inscrivez-vous !
L'équilibre alimentaire et le plaisir de manger
L'alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l'esprit de gourmandise, il est possible d'adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.
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