L'équilibre alimentaire et le plaisir de manger

À la découverte d'une suite de 6 ateliers pour s'informer, pratiquer et échanger sur les besoins nutritionnels et la prévention des pathologies associées aux carences et à la sédentarité. Au programme notamment; la découverte sur site d'un producteur local, de la cuisine, du sport adapté et surtout de la bonne humeur ! Au plaisir de vous rencontrer autour d'un café le jeudi 5 mars prochain. Julie Désurier - Familles Rurales fédération des côtes d'Armor avec l'association locale de Rostrenen.

Pour y répondre, le CIAS Saint Brieuc Armor Agglomération, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à une conférence gratuite sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace.

Rdv les lundis 16 mars, 13 avril, 18 mai et 15 juin à 14h. Une thématique différente sera abordée à chaque date.Bienveillance et entraide seront les maitres mots de ces ateliers animés par le conseiller numérique de la ville de Plérin.