Espace France Services
1 rue Georges Le Breton - 22370 Pléneuf-Val-André
Localiser
Du 29/09/2022 au 24/11/2022
10h - 12h
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée ! C’est avant tout un moment convivial, mais c'est aussi l’occasion de faire le point sur des questions d’actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires etc.
Une réunion d'information publique aura lieu le jeudi 29 septembre, suivie d'un atelier qui débute le jeudi 6 octobre, de 10h à 12h. Pour l’atelier, le nombre de places est limité à 15 personnes. L’inscription à l’atelier est par conséquent obligatoire. Renseignements et inscriptions auprès du CCAS de Pléneuf Val André au 02 96 63 13 13.
Infos pratiques
Espace France Services
1 rue Georges Le Breton - 22370 Pléneuf-Val-André
Contact : CCAS de Pléneuf-Val-André
02 96 63 13 13
Du 29/09/2022 au 24/11/2022
10h - 12h
15 places disponibles
Ateliers d'activités sportives encadrés par un kinésithérapeute (Prévention à la perte d'autonomie) suivi d'une initiation à la pratique du tennis de table encadrée par un entraîneur diplômé d'état. Collation offerte en fin d'atelier.
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.