Espace France Services
1 rue Georges Le Breton - 22370 Pléneuf-Val-André
Localiser
Du 29/09/2022 au 24/11/2022
10h - 12h
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée ! C’est avant tout un moment convivial, mais c'est aussi l’occasion de faire le point sur des questions d’actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires etc.
Une réunion d'information publique aura lieu le jeudi 29 septembre, suivie d'un atelier qui débute le jeudi 6 octobre, de 10h à 12h. Pour l’atelier, le nombre de places est limité à 15 personnes. L’inscription à l’atelier est par conséquent obligatoire. Renseignements et inscriptions auprès du CCAS de Pléneuf Val André au 02 96 63 13 13.
Infos pratiques
Espace France Services
1 rue Georges Le Breton - 22370 Pléneuf-Val-André
Contact : CCAS de Pléneuf-Val-André
02 96 63 13 13
Du 29/09/2022 au 24/11/2022
10h - 12h
15 places disponibles
La sédentarité constitue un enjeu majeur de santé publique et le Professeur François Carré, cardiologue, en a fait son combat. A l'occasion de cette Conférence qu'il animera, il nous partagera sa conviction sur l'intérêt de bouger quelque soi notre condition physique. Gratuit pour les personnes âgées de 65 ans et plus.
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Le CIAS et la mairie de Plaintel souhaitent valoriser les associations de plaintel afin de promouvoir le sport santé sur la commune.