Espace France Services
1 rue Georges Le Breton - 22370 Pléneuf-Val-André
Localiser
Du 29/09/2022 au 24/11/2022
10h - 12h
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée ! C’est avant tout un moment convivial, mais c'est aussi l’occasion de faire le point sur des questions d’actualité comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires etc.
Une réunion d'information publique aura lieu le jeudi 29 septembre, suivie d'un atelier qui débute le jeudi 6 octobre, de 10h à 12h. Pour l’atelier, le nombre de places est limité à 15 personnes. L’inscription à l’atelier est par conséquent obligatoire. Renseignements et inscriptions auprès du CCAS de Pléneuf Val André au 02 96 63 13 13.
Infos pratiques
Espace France Services
1 rue Georges Le Breton - 22370 Pléneuf-Val-André
Contact : CCAS de Pléneuf-Val-André
02 96 63 13 13
Du 29/09/2022 au 24/11/2022
10h - 12h
15 places disponibles
La conférence, animée par un.e psychologue, permettra de prendre conscience et de valoriser ses propres capacités d’adaptation en agissant sur la situation, sur les émotions suscitées et sur son environnement général. La conférence est gratuite. Elle se déroule à la salle des fêtes de Plourhan. Renseignements et inscriptions auprès du CIAS : 02 96 58 57 06 / preventionsante.cias@sbaa.fr
L'arrivée à la retraite vient chambouler vos habitudes et votre quotidien ? C'est tout à fait normal !Le parcours Jubiliz, en partenariat avec le CCAS de Saint-Brieuc, vous propose de réfléchir en groupe à toutes les thématiques importantes de ce moment pivot de la vie et de construire un quotidien à la retraite à votre image.A travers 3 matinées en distanciel, venez échanger avec d'autres jeunes retraités sur les opportunités que présente ce nouveau départ.
partager un moment de convivialité autour de jeux de plateau anciens et du monde , une découverte enrichissante mêlant culture et patrimoine faire travailler en s'amusant