Salle de la petite bausse
6, Rue de la Libération - 35190 La Baussaine
Localiser
Du 15/11/2022 au 07/03/2023
le mardi de à 9h à 10h30 sur inscriptions
Pourquoi participer aux ateliers ?
Grâce aux ateliers "L'équilibre, c'est le Pied !", vous apprenez à :
Mieux connaitre vos capacités
Améliorer votre équilibre
Vous relever en toutes circonstances
Reprendre confiance en vous
Prendre soin de vos pieds
Le tout dans une ambiance conviviale !
Déroulement selon les conditions sanitaires en vigueur
Contenu des séances :
12 séances, d’1h30 à 2h, animées par un éducateur en activité physique Sports pour Tous, un pédicure-podologue expert de l'IFPEK et des étudiants en formation comprenant :
une évaluation personnalisée de l'équilibre,
des exercices en groupe,
des suggestions d’exercices à domicile
des conseils pratiques sur le chaussage,
les soins quotidiens,
la posture, …
pour que chacun prenne conscience de l’importance de la santé des pieds dans le maintien de l’équilibre statique et dynamique.
Ce programme gratuit s'adresse aux personnes autonomes vivant à domicile, soucieuses de leur équilibre.
Programme financé par la conférence des financeurs du département .
Infos pratiques
Salle de la petite bausse
6, Rue de la Libération - 35190 La Baussaine
Contact : mairie
02 99 66 80 27 ou 06 84 98 63 71
Du 15/11/2022 au 07/03/2023
le mardi de à 9h à 10h30 sur inscriptions
6 places disponibles
Inscrivez-vous !
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "L'équilibre c'est le Pied !"Inscrivez-vous au 06.84.98.63.71. La 1ère séance se déroulera le mardi 22 novembre 2022 de 9h à 10h30 à la salle de la petite bausse, 6 rue de la libération, à La Baussaine.
Envie de traverser l’hiver plus sereinement ? Venez découvrir comment l’hypnose et la sophrologie, à travers des exercices simples et accessibles, peuvent vous aider à apaiser les petits maux de saison : fatigue, stress, troubles du sommeil… Un moment doux pour se recentrer et prendre soin de soi.
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Comment gérer mes émotions face à l'attitude de mon proche?
La Journée Ambassadeurs est un rendez-vous mensuel pour les personnes jeunes touchées par une maladie neuro-évolutive. Ils se retrouvent pour échanger, partager des astuces, rompre l’isolement et co-construire de nouvelles façons de vivre avec la maladie.L’association Globalcité accompagne de manière globale les personnes concernées (maladie d’Alzheimer ou maladies apparentées) et leurs aidants, en leur offrant soutien et ressources adaptées.