Salle de la petite bausse
6, Rue de la Libération - 35190 La Baussaine
Localiser
Du 15/11/2022 au 07/03/2023
le mardi de à 9h à 10h30 sur inscriptions
Pourquoi participer aux ateliers ?
Grâce aux ateliers "L'équilibre, c'est le Pied !", vous apprenez à :
Mieux connaitre vos capacités
Améliorer votre équilibre
Vous relever en toutes circonstances
Reprendre confiance en vous
Prendre soin de vos pieds
Le tout dans une ambiance conviviale !
Déroulement selon les conditions sanitaires en vigueur
Contenu des séances :
12 séances, d’1h30 à 2h, animées par un éducateur en activité physique Sports pour Tous, un pédicure-podologue expert de l'IFPEK et des étudiants en formation comprenant :
une évaluation personnalisée de l'équilibre,
des exercices en groupe,
des suggestions d’exercices à domicile
des conseils pratiques sur le chaussage,
les soins quotidiens,
la posture, …
pour que chacun prenne conscience de l’importance de la santé des pieds dans le maintien de l’équilibre statique et dynamique.
Ce programme gratuit s'adresse aux personnes autonomes vivant à domicile, soucieuses de leur équilibre.
Programme financé par la conférence des financeurs du département .
Infos pratiques
Salle de la petite bausse
6, Rue de la Libération - 35190 La Baussaine
Contact : mairie
02 99 66 80 27 ou 06 84 98 63 71
Du 15/11/2022 au 07/03/2023
le mardi de à 9h à 10h30 sur inscriptions
6 places disponibles
Inscrivez-vous !
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "L'équilibre c'est le Pied !"Inscrivez-vous au 06.84.98.63.71. La 1ère séance se déroulera le mardi 22 novembre 2022 de 9h à 10h30 à la salle de la petite bausse, 6 rue de la libération, à La Baussaine.
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Un Bistrot Mémoire placé sous le signe de la convivialité, de l’écoute et du partage. Ce temps permettra à chacun de s’exprimer librement, d’échanger autour du quotidien, des envies, des souvenirs ou des préoccupations du moment, dans un cadre bienveillant et chaleureux.Une séance animée par Kiara Harel, neuro-psychologue et les bénévoles de Globalcité
La journée des Ambassadeurs est sur le thème de la rencontre aidant/aidé.La journée Ambassadeurs est proposée, une fois par mois, pour permettre aux Ambassadeurs (personnes diagnostiquées avant 60 ans) et à leurs aidants de trouver des ressources et partager des astuces du quotidien pour mieux vivre avec une maladie neuro-évolutive. Toujours sous le signe de la convivialité, la journée Ambassadeurs vise à témoigner et partager sur le vécu de la maladie, lutter contre l'isolement, sensibiliser les acteurs de la cité et le grand public et inventer les dispositifs d'accompagnement de demain.Animé par Anaëlle Guichoux, chargée de mission et ergothérapeute.Rencontre préalable et inscription obligatoire.