Salle de la petite bausse
6, Rue de la Libération - 35190 La Baussaine
Localiser
Du 15/11/2022 au 07/03/2023
le mardi de à 9h à 10h30 sur inscriptions
Pourquoi participer aux ateliers ?
Grâce aux ateliers "L'équilibre, c'est le Pied !", vous apprenez à :
Mieux connaitre vos capacités
Améliorer votre équilibre
Vous relever en toutes circonstances
Reprendre confiance en vous
Prendre soin de vos pieds
Le tout dans une ambiance conviviale !
Déroulement selon les conditions sanitaires en vigueur
Contenu des séances :
12 séances, d’1h30 à 2h, animées par un éducateur en activité physique Sports pour Tous, un pédicure-podologue expert de l'IFPEK et des étudiants en formation comprenant :
une évaluation personnalisée de l'équilibre,
des exercices en groupe,
des suggestions d’exercices à domicile
des conseils pratiques sur le chaussage,
les soins quotidiens,
la posture, …
pour que chacun prenne conscience de l’importance de la santé des pieds dans le maintien de l’équilibre statique et dynamique.
Ce programme gratuit s'adresse aux personnes autonomes vivant à domicile, soucieuses de leur équilibre.
Programme financé par la conférence des financeurs du département .
Infos pratiques
Salle de la petite bausse
6, Rue de la Libération - 35190 La Baussaine
Contact : mairie
02 99 66 80 27 ou 06 84 98 63 71
Du 15/11/2022 au 07/03/2023
le mardi de à 9h à 10h30 sur inscriptions
6 places disponibles
Inscrivez-vous !
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "L'équilibre c'est le Pied !"Inscrivez-vous au 06.84.98.63.71. La 1ère séance se déroulera le mardi 22 novembre 2022 de 9h à 10h30 à la salle de la petite bausse, 6 rue de la libération, à La Baussaine.
Une odeur, une musique ou un goût peuvent faire renaître un souvenir. Ce Bistrot Mémoire vous invite à découvrir les liens entre la mémoire et les cinq sens, dans un moment d’échange convivial et chaleureux. À travers partages et expériences sensorielles, venez éveiller souvenirs et émotions du quotidien.Animé par Anaëlle Guichoux, ergothérapeute et chargée de mission, et les bénévoles de Globalcité
Les oublis du quotidien peuvent questionner, inquiéter, parfois faire peur. Ce Bistrot Mémoire vous propose un temps d’échange pour partager vos interrogations, mieux comprendre ce qui peut relever du vieillissement ordinaire ou mériter d’en parler, et réfléchir ensemble vers qui se tourner. Un moment convivial pour mettre des mots sur ses inquiétudes, entendre l’expérience des autres et rappeler quelques repères utiles pour prendre soin de sa mémoire.Animé par Kiara Harel, neuropsychologue, et les bénévoles de Globalcité
Au programme : une balade au Domaine du parc Saint-Cyr, suivie d’une pause rafraîchissante au Bistrot Saint-Cyr. Un temps convivial pour marcher, échanger et savourer simplement le plaisir d’être ensemble. Rendez-vous à 14h30 devant le Bacchus pour un départ collectif.