Salle de la petite bausse
6, Rue de la Libération - 35190 La Baussaine
Localiser
Du 15/11/2022 au 07/03/2023
le mardi de à 9h à 10h30 sur inscriptions
Pourquoi participer aux ateliers ?
Grâce aux ateliers "L'équilibre, c'est le Pied !", vous apprenez à :
Mieux connaitre vos capacités
Améliorer votre équilibre
Vous relever en toutes circonstances
Reprendre confiance en vous
Prendre soin de vos pieds
Le tout dans une ambiance conviviale !
Déroulement selon les conditions sanitaires en vigueur
Contenu des séances :
12 séances, d’1h30 à 2h, animées par un éducateur en activité physique Sports pour Tous, un pédicure-podologue expert de l'IFPEK et des étudiants en formation comprenant :
une évaluation personnalisée de l'équilibre,
des exercices en groupe,
des suggestions d’exercices à domicile
des conseils pratiques sur le chaussage,
les soins quotidiens,
la posture, …
pour que chacun prenne conscience de l’importance de la santé des pieds dans le maintien de l’équilibre statique et dynamique.
Ce programme gratuit s'adresse aux personnes autonomes vivant à domicile, soucieuses de leur équilibre.
Programme financé par la conférence des financeurs du département .
Infos pratiques
Salle de la petite bausse
6, Rue de la Libération - 35190 La Baussaine
Contact : mairie
02 99 66 80 27 ou 06 84 98 63 71
Du 15/11/2022 au 07/03/2023
le mardi de à 9h à 10h30 sur inscriptions
6 places disponibles
Inscrivez-vous !
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "L'équilibre c'est le Pied !"Inscrivez-vous au 06.84.98.63.71. La 1ère séance se déroulera le mardi 22 novembre 2022 de 9h à 10h30 à la salle de la petite bausse, 6 rue de la libération, à La Baussaine.
Applications mobiles, sites internet… Parlons-en ensemble ! Une aidante d'une personne souffrant de maladie neuro-évolutive témoigne, une psychologue de Globalcité vous éclaire, et vous ? Venez partager votre avis, vos questions, vos doutes. Un temps d’échange pour croiser les regards et avancer ensemble.
Le sport adapté peut être un allié précieux. C'est pourquoi nous avons mis en place, en collaboration avec le Cercle Paul Bert un cycle de 3 séances de marche nordique ouvert à tous ! Le point de rendez-vous est à la station de métro, Les Gayeulles (ligne B).
Venez rencontrer Anne Leprêtre, biographe et bénévole à l’association Globalcité, pour un moment de convivialité et d’échange. Elle partagera avec enthousiasme sa passion pour l’écriture biographique et vous racontera comment elle accompagne chacun dans la mise en mots de son histoire, de ses souvenirs, et de ses liens familiaux. Venez découvrir l’art de transmettre sa mémoire, un mot à la fois !