Salle de la petite bausse
6, Rue de la Libération - 35190 La Baussaine
Localiser
Du 15/11/2022 au 07/03/2023
réunion d'information le mardi 15 novembre 2022 à 9h - inscriptions suite à la réunion
Pourquoi participer aux ateliers ?
Grâce aux ateliers "L'équilibre, c'est le Pied !", vous apprenez à :
Mieux connaitre vos capacités
Améliorer votre équilibre
Vous relever en toutes circonstances
Reprendre confiance en vous
Prendre soin de vos pieds
Le tout dans une ambiance conviviale !
Déroulement selon les conditions sanitaires en vigueur
Contenu des séances :
12 séances, d’1h30 à 2h, animées par un éducateur en activité physique Sports pour Tous, un pédicure-podologue expert de l'IFPEK et des étudiants en formation comprenant :
une évaluation personnalisée de l'équilibre,
des exercices en groupe,
des suggestions d’exercices à domicile
des conseils pratiques sur le chaussage,
les soins quotidiens,
la posture, …
pour que chacun prenne conscience de l’importance de la santé des pieds dans le maintien de l’équilibre statique et dynamique.
Ce programme gratuit s'adresse aux personnes autonomes vivant à domicile, soucieuses de leur équilibre.
Programme financé par la conférence des financeurs du département .
Infos pratiques
Salle de la petite bausse
6, Rue de la Libération - 35190 La Baussaine
Contact : mairie
02 99 66 80 27 ou 06 84 98 63 71
Du 15/11/2022 au 07/03/2023
réunion d'information le mardi 15 novembre 2022 à 9h - inscriptions suite à la réunion
5 places disponibles
Inscrivez-vous !
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "L'équilibre c'est le Pied !"Venez nous rencontrer à la réunion d'information qui se déroulera le mardi 15 novembre 2022 à 9h à la salle de la petite bausse, 6 rue de la libération, à La Baussaine.Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
Retrouvez-nous le mercredi 28 septembre devant le Jeu de Paume ( parvis Philippe Pascal) pour se balader dans le vieux Rennes et jouer au Geocaching. Cet atelier sera animé par Bistrot Mémoire Rennais et la Maison des Aînés et des Aidant.
Philippe, bénévole de l'Association Part'Âges, vous reçoit à La Longère du CIAS, le mercredi 28 septembre, de 14h30 à 16h00.Du simple problème informatique à l'accompagnement à l''utilisation des fonctionnalités, vous pouvez compter sur Philippe et ses connaissances.Que ce soit avec votre smartphone, votre tablette ou ordinateur portable; venez avec votre équipement et vos interrogations à cette occasion.
Vous souhaitez devenir bénévole mais vous ne savez pas vers quelle association vous tourner, le forum du bénévolat répondra à toutes vos questions. Ce sera l'occasion de découvrir toutes les associations rennaises! Retrouvez nous à la Halles Martenot!