L'heure d'une pause
Vous accompagnez l’un de vos proches au quotidien ? Prenez du temps pour prendre soin de vous !
Si vous connaissez une personne dans cette situation, n'hésitez pas à lui transmettre ces informations.
Chaque mois, de septembre 2025 à mai 2026, nous vous proposons des actions ressourçantes pour faire une pause avec le quotidien. Ces rencontres sont animées par Patricia Boutin, sophrologue professionnelle.
La mobilité et la présence auprès de votre proche ne doivent pas être des freins, n’hésitez pas à nous contacter.
Des solutions sont envisageables !
Infos pratiques
Salle Polyvalente
Rue de l'enchanteur Merlin - 35380 Paimpont
Contact : Association L'Inter'Val
02.99.06.88.90
Le 13/02/2026
14h30 à 16h
12 places disponibles
Inscrivez-vous !
L'heure d'une pauseVous accompagnez l’un de vos proches au quotidien ? Prenez du temps pour prendre soin de vous !Si vous connaissez une personne dans cette situation, n'hésitez pas à lui transmettre ces informations.Chaque mois, de septembre 2025 à mai 2026, nous vous proposons des actions ressourçantes pour faire une pause avec le quotidien. Ces rencontres sont animées par Patricia Boutin, sophrologue professionnelle.La mobilité et la présence auprès de votre proche ne doivent pas être des freins, n’hésitez pas à nous contacter.Des solutions sont envisageables !
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
COMPLET Le yoga, la méditation et la relaxation apportent de nombreux bienfaits aux personnes de tout âge.La Longère du CIAS vous propose de participer à un cycle de 8 ateliers de yoga, le cycle débutera le 16 janvier 2026.
3 journées basées sur l’échange, la convivialité et le partage d’expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie...