La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles
Localiser
Du 16/09/2025 au 16/12/2025
10h00-10h45 ou bien 10h45-11h30
Arrêt des inscriptions le 15 septembre.
Créneau de 10h00 à 10h45: places restantes 10 / Créneau de 10h45 à 11h30: places restantes 8.
La Longère du CIAS vous propose un cycle de 10 séances de taï-chi, animé par Florian, enseignant diplômé en Taï-chi chuan et Arts internes.
Cette activité physique douce présente de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Elle vous permettra d'améliorer souplesse, équilibre, coordination, respiration et facilitera votre relaxation.
Début du cycle le 16 septembre 2025, deux créneaux vous sont proposés chaque mardi de 10h à 10h45 et de 10h45 à 11h30.
Infos pratiques
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles
Contact : La Longère du CIAS - CIAS à l'ouest de Rennes
02 90 02 36 36
Du 16/09/2025 au 16/12/2025
10h00-10h45 ou bien 10h45-11h30
18 places disponibles
Pour la Fete du sport Zentonic vous invite : Venez juste chaussé(e) de tennis et Thomas, éducateur sport-santé vous entrainera dans une marche nordique ''Tout en douceur'' sur les sentiers verts de la Courrouze . Circuit court pour personnes éloignées des activités sportives
Pour la Fete du sport Zentonic vous invite !Venez juste chaussé(e) de tennis et Thomas, éducateur de la fédération Sport-Santé EPGV vous entrainera en toute sécurité dans une marche nordique sur les sentiers des Etangs d'Apigné. Circuit 1H30 pour bons marcheurs débutants ou non. Pot amical en fin de séance Réservation indispensable (Nous pretons les batons) Point de rdv exact donné à l'inscription
L'atelier "Mémoire en jeux" s'adresse à des personnes âgées de 60 ans et plus, présentant des pertes de mémoire à un stade léger, à modéré, souhaitant maintenir leurs capacités. Des ateliers de stimulation cognitive sont proposés (tablette numérique ou autre support). Les ateliers sont organisés dans les locaux d'ASSIA (à Rennes, quartier du Blosne et à Chartres de Bretagne) de 14h à 15h30 par groupes de 4 à 5 personnes maximum. Participation sur simple inscription, gratuit. Possibilité de bénéficier d'ateliers individuels à domicile sur évaluation du service.