Atelier
Activité physique

Le Taï-chi : Une activité physique adaptée

LA LONGERE DU CIAS à l'ouest de Rennes
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles
Localiser

Du 28/04/2026 au 30/06/2026

10h- 10h45 et 10h45-11h30

Le taï-chi est une activité physique douce présentant de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Cette pratique permet d'améliorer la souplesse, l'équilibre, la coordination, la respiration et la relaxation.

Début du cycle le mardi 28 avril 2026, deux créneaux vous sont proposés chaque mardi de 10h à 10h45 et de 10h45 à 11h30.

Infos pratiques

LA LONGERE DU CIAS à l'ouest de Rennes
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles

Contact : La Longère du CIAS - CIAS à l'ouest de Rennes
02 90 02 36 36

Du 28/04/2026 au 30/06/2026

10h- 10h45 et 10h45-11h30

15 places disponibles

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Le Taï-chi : Une activité physique adaptée

La Longère du CIAS vous propose un cycle de 10 séances de taï-chi, animé par Florian, enseignant diplômé en Taï-chi chuan et Arts internes.Début du cycle le mardi 28 avril 2026, deux créneaux vous sont proposés chaque mardi de 10h à 10h45 et de 10h45 à 11h30.

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