Salle sous la cantine scolaire
2, Place Poulain - 35250 Saint-Germain-sur-Ille
Localiser
Du 25/02/2022 au 15/04/2022
De 9h30 à 12h
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Des ateliers sont prévus du 25 février 2022 au 15 avril 2022, de 9h30 à 12h à la salle sous la cantine scolaire, 2 place Poulain 35250 St Germain sur Ille.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Infos pratiques
Salle sous la cantine scolaire
2, Place Poulain - 35250 Saint-Germain-sur-Ille
Contact : ASEPT Bretagne - Sandrine Mouliere
02 99 01 81 81
Du 25/02/2022 au 15/04/2022
De 9h30 à 12h
10 places disponibles
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Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
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Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
Echangez de manière conviviale autour d'un café avec ceux qui partagent vos difficultés du quotidien!