Parc des Gayeulles
Avenue des Gayeulles - 35700 Rennes
Localiser
Du 03/11/2025 au 15/12/2025
14H/15H30
Vous etes jeune retraité(e) . Actif dans votre quotidien . Mais pas vraiment sportif(ve) ..Vous souhaitez préserver votre vitalité ?
Saisissez notre cadeau : Un stage en petits groupes comprenant :
- 1 séance d'1H pour apprendre à respirer
- 6 séances gratuites d'1H30 de marche nordique :
Parcs rennais et environs
Encadrement par éducateur sportif de la fédération sport-santé FFEPGV.
Choix des batons pretes : Classiques ou Bungypump
Nombre de places limité
Seul vous sera demandé le cout licence / assurance : 33€
Infos pratiques
Parc des Gayeulles
Avenue des Gayeulles - 35700 Rennes
Contact : Zentonic
06 71 26 90 04
Du 03/11/2025 au 15/12/2025
14H/15H30
7 places disponibles
Inscrivez-vous !
Vous etes jeune retraité(e) . Actif(ve) dans votre quotidien Mais pas vraiment sportif .. Vous souhaitez préserver votre vitalité ? Saisissez notre cadeau : - 1 séance d'1H pour apprendre à respirer - 6 séances gratuites d'1H30 de marche nordique : En mini groupes . Parcs rennais et environs Choix des batons pretes : Classiques ou Bungypump Seul vous sera demandé le cout licence / assurance : 33€
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Avec moi, son comportement est différent, pourquoi ?
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Le CLIC Alli'âges, la ville de Servon-sur-Vilaine et son CCAS et la Mutualité Française Bretagne proposent d’aborder la question de la chute chez la personne âgée et de sa prévention au travers d’une conférence « Seniors, attention à la chute ! », agrémentée de courtes vidéos pour introduire le sujet, suivie les semaines suivantes, d’un cycle d’ateliers sur différentes thématiques (équilibre, aménagement du logement et alimentation) animés par des professionnels. Vous pourrez ainsi comprendre les causes, vous interroger sur les moyens pour les éviter, lutter contre l’anxiété de rechuter… parce que la chute peut être grave, il convient à chacun d’anticiper.