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Atelier
Activité physique

Mon dos et moi

Salle communale
Chemin du Couvent - 35680 Moulins
Localiser

02 85 29 04 47

Du 15/09/2022 au 17/10/2022

10h-12h

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Vous avez plus de 60 ans et vous recherchez :

  • des conseils personnalisés et des exercices tenant compte de votre forme physique,

  • des informations sur le fonctionnement de votre dos, 

  • des mouvements à adopter dans les activités de la vie quotidienne.

La commune de Moulins, le CLIC de la Roche aux fées et l'association IFPEK (Institut de Formation en Pédicurie-podologie, Ergothérapie et Masso-kinésithérapie) organisent un atelier de 3 séances gratuites "Mon dos et moi" pour comprendre son dos afin de mieux le préserver.

Cet atelier entièrement gratuit est fait pour vous !

Il est animé par un ergothérapeute du secteur de Moulins.

Pratique, ludique et convivial, il vous apportera les astuces et conseils à mettre en œuvre facilement chez vous, pour mieux préserver votre dos grâce à une activité physique régulière et adaptée.

Un cycle de 3 séances de 2h chacune, pour un groupe de 15 participants.

  • Lundi 3 octobre

  • Lundi 10 octobre

  • Lundi 17 octobre

  • De 10h à 12h

Rendez-vous à la salle communale à Moulins !

Infos pratiques

Salle communale
Chemin du Couvent - 35680 Moulins

Contact : IFPEK
02 85 29 04 47

Du 15/09/2022 au 17/10/2022

10h-12h

15 places disponibles

Inscrivez-vous !

Mon dos et moi

L'IFPEK forme depuis plus de 20 ans, les paramédicaux rééducateurs : pédicure-podologue, ergothérapeute et masseur-kinésithérapeute pour vous accompagner à tous les âges de la vie.Vous vous posez des questions sur votre dos ? Envie de connaître le fonctionnement de votre dos ? Des questions sur l’importance d’une activité physique régulière et adaptée? Besoin de conseils personnalisés et d’exercices adaptés à la vie quotidienne?Nous vous invitons à rencontrer un ergothérapeute de l’IFPEK au cours de l’atelier « Mon dos et moi » !

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Pour plus d’informations sur l’événement :

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