Environ une personne sur trois, âgée de plus de 65 ans et une personne sur deux, de plus de 80 ans, chute chaque année. Il existe de multiples solutions pour s’en préserver. A l’issue de la réunion d'information, les personnes pourront s’inscrire à l’atelier équilibre dans la limite des places disponibles. Les 15 séances de l’atelier se dérouleront, les vendredis de 9h30 à 10h30, du 25 février 2022 au 10 juin 2022. Lors des séances, des exercices physiques adaptés et des conseils appropriés permettent de renforcer les bons réflexes face au risque de chute, à dédramatiser, à garder confiance en soi. Maiwenn, professeure d’activité physique adaptée du groupe associatif Activ’sport, partenaire du dispositif Vas-Y, encadrera les séances en accordant une attention singulière à chaque participant.
Infos pratiques
Salle municipale
Place Saint-Hubert - 29150 Cast
Contact : Mairie de Cast
02.98.73.54.34
Le 11/02/2022
11 heures
50 places disponibles
Nous proposons à tous les retraités de participer au programme gratuit « Sérénité Au Volant ». Dans un esprit convivial et ludique, il sera l’occasion de partager vos expériences, de réviser les principales règles de conduite et de faire le point sur les moyens de maintenir une bonne autonomie au volant.
Conseils de prévention pour limiter le risque de chute.