CCAS
3, Place Louis le Montagner - 56520 Guidel
Localiser
Du 14/11/2024 au 28/11/2024
Jeudi 14 novembre RDV à 9h15 au CCAS et retour vers 12h30
Atelier "Osons le bus!" à destination des habitant Guidel, de plus de 60 ans. Venez découvrir les transports en commun le temps d'une sortie accompagnée en petit groupe.
Dans la matinée, nous irons ensemble jusque Lorient.Dans un café, nous prendrons le temps de d’étudier le plan du réseau et de lire les grilles d’horaires des lignes. Vous aurez toutes les informations pour vous permettre de prendre vos repères.Cet atelier est gratuit pour les participants.
Chacun prend juste en charge sa consommation dans le café. Sortie très conviviale
Départ prévu du CCAS
Infos pratiques
CCAS
3, Place Louis le Montagner - 56520 Guidel
Contact : Clarpa 56
02 97 54 12 64
Du 14/11/2024 au 28/11/2024
Jeudi 14 novembre RDV à 9h15 au CCAS et retour vers 12h30
4 places disponibles
Inscrivez-vous !
Nous proposons de faire découvrir gratuitement les transports en commun "IZILO" sur votre commune.- Une première sortie en groupe de 4 personnes accompagnées par l'animatrice. Nous pourrons nous rendre à Lorient en utilisant le réseau Izilo (bus et bateau). Cette sortie permet la prise de repères, nous irons dans un café pour prendre le temps d’étudier le plan du réseau et lire les grilles d’horaires des lignes de bus qui vous concernent- Une deuxième rencontre 2 semaines plus tard dans une salle du CCAS de Guidel pour présenter les outils numériques autour de la mobilité (application Izilo, covoiturage...) ou autre en fonction de vos besoins en lien avec la mobilité
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier d'Activité Physique Adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Chaque jour, des messages nous incitent à bouger plus. Les bienfaits de l’activité physiques pour la santé, la condition physique et le bien-être ne sont plus à démontrer. La conférence informera sur les risques liés à l'inactivité et plus précisément en cas de maladies chroniques ainsi que sur les objectifs d'un programme d'activités physiques adaptées, son contenu et ses modalités.
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.