Salle du conseil, Mairie
4, Rue de la Mairie - 29980 Île-Tudy
Localiser
Du 23/09/2025 au 27/01/2026
14h00
Venez partager des moments conviviaux et ludiques lors des séances d'activités physiques adaptées en participant au programme Pas APAS. Ces ateliers ont pour but de limiter les effets du vieillissement sur la mobilité et prévenir l’apparition de maladies chroniques dans le cadre d’une prévention primaire.
Infos pratiques
Salle du conseil, Mairie
4, Rue de la Mairie - 29980 Île-Tudy
Contact : Mylène Le Stum, Défi santé nutrition
07 56 82 70 60
Du 23/09/2025 au 27/01/2026
14h00
40 places disponibles
Inscrivez-vous !
Une réunion publique "Bien bouger pour son bien-être" est organisée pour échanger sur la thématique et recueillir les inscriptions le mardi 23 septembre à 14h00. Les inscriptions pour le programme se feront sur place à la réunion publique (12 places). Programme animé par un enseignant en activité physique adaptée. Au programme : 1 réunion d'accueil, 10 séances d'activités physiques adaptées, 1 séance bilan après le programme, 1 séance bilan 6 mois après le programme. Tous les mardis, du 23 septembre 2025 au 27 janvier 2025 à 14h00 (hors vacances scolaires).
Le CCAS de Nevez organise en partenariat avec l’association Kiné Ouest Prévention, une action Activité Physique Adaptée Séniors. Cette action, destinée aux retraités, est subventionnée par PBVB et la Commission des Financeurs.
Techniques de relaxation adaptées aux seniors : Retrouvez bien-être et sérénitéAteliers de relaxation Pratique de la respiration consciente Séances collectives
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.