Atelier
Activité physique

PASS « Parcours d’Atelier Santé pour les Séniors »

Maison pour tous / salle Chevassu
Allée Léo Lagrange - 56700 Hennebont
Localiser

Du 12/01/2026 au 15/06/2026

10h-12h

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Le lundi 12 janvier 2026, à 10h, une réunion vous dévoilera l'ensemble des informations liées aux ateliers du programme et vous présentera les bienfaits d'une alimentation, d'une activité physique adaptée (APA) et du sommeil, à partir de 60 ans !

Attention : Votre inscription à cette action ne sera définitive que lors de la réunion d'information.

Le programme comprend :

- Un bilan d'entrée avec l'enseignant APA qui vous orientera sur la ou les thématiques correspondant à votre profil

- Un entretien avec la diététicienne

- 11 séances d'activités physiques adaptées d'1h30

- 1 séance Activ'Vue

- 6 ateliers cuisine de 3h

- 8 ateliers sommeil

- Un bilan de de fin

Un bilan en présentiel 3 mois après l'action vous sera proposé afin de refaire le point sur votre pratique (APA, alimentation, sommeil).

Avec ce programme, vous aurez toutes les clés en mains pour agir sur votre santé !

Infos pratiques

Maison pour tous / salle Chevassu
Allée Léo Lagrange - 56700 Hennebont

Contact : Activ'Sport
02 98 10 77 86

Du 12/01/2026 au 15/06/2026

10h-12h

15 places disponibles

Inscrivez-vous !

PASS « Parcours d’Atelier Santé pour les Séniors »

Le projet PASS' est un parcours de prévention permettant aux séniors de devenir acteur de leur santé en suivant des ateliers sur l'activité physique, l'alimentation et le sommeil. Ce parcours permet de prolonger votre espérance de vie sans incapacité à travers des ateliers, adaptés à votre profil.

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