Maison pour tous / salle Chevassu
Allée Léo Lagrange - 56700 Hennebont
Localiser
Du 12/01/2026 au 15/06/2026
10h-12h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Le lundi 12 janvier 2026, à 10h, une réunion vous dévoilera l'ensemble des informations liées aux ateliers du programme et vous présentera les bienfaits d'une alimentation, d'une activité physique adaptée (APA) et du sommeil, à partir de 60 ans !
Attention : Votre inscription à cette action ne sera définitive que lors de la réunion d'information.
Le programme comprend :
- Un bilan d'entrée avec l'enseignant APA qui vous orientera sur la ou les thématiques correspondant à votre profil
- Un entretien avec la diététicienne
- 11 séances d'activités physiques adaptées d'1h30
- 1 séance Activ'Vue
- 6 ateliers cuisine de 3h
- 8 ateliers sommeil
- Un bilan de de fin
Un bilan en présentiel 3 mois après l'action vous sera proposé afin de refaire le point sur votre pratique (APA, alimentation, sommeil).
Avec ce programme, vous aurez toutes les clés en mains pour agir sur votre santé !
Infos pratiques
Maison pour tous / salle Chevassu
Allée Léo Lagrange - 56700 Hennebont
Contact : Activ'Sport
02 98 10 77 86
Du 12/01/2026 au 15/06/2026
10h-12h
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
Le projet PASS' est un parcours de prévention permettant aux séniors de devenir acteur de leur santé en suivant des ateliers sur l'activité physique, l'alimentation et le sommeil. Ce parcours permet de prolonger votre espérance de vie sans incapacité à travers des ateliers, adaptés à votre profil.
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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5 ateliers pour vous familiariser avec votre smartphone et/ou votre tablette ! Apprenez à télécharger des applications, rechercher des informations sur Internet, réaliser vos démarches administratives, identifier un site sécurisé...
6 ateliers pour vous familiariser avec votre ordinateur ! Apprenez à utiliser un logiciel bureautique, rechercher des informations sur Internet, réaliser vos démarches administratives, identifier un site sécurisé...
Conférence santé. Le CRT ancr'âge invite à assister à l'enregistrement radio sur le thème « Mieux vivre et plus longtemps : ne laissez pas vos neurones au fauteuil ». Le journaliste de radio 162 sera entouré d'experts pour échanger sur cette thématique. Mardi 5 mai de 14 h à 16 h, Compagnie Océane, Gratuit - sur inscription.