Atelier
Activité physique
Bouge à Kleg!
Activité de sport adapté destinée aux séniors de plus de 65 ans résidant sur la commune de Cléguérec. Le lundi de 14h à 16h à la salle de sport.
Atelier
Aide aux aidants
Prendre soin de l'aidant pour un mieux être de l'aidé
Bienvenue à vous dans ces temps de pause et de « mieux-être » !
Ces temps vous sont dédiés : à vous et à votre proche.
Ils vous permettront de rencontrer et d’échanger avec d’autres aidants et de découvrir, si ce n’est pas déjà fait, l’accueil de jour pour votre proche.
Mais c’est surtout un temps pour vous apprendre à prendre soin de vous, à vous permettre un répit sur un temps « autorisé »…
Infos pratiques
ADMR Corlay-Rostrenen
7, Rue Saint-Anne - 22320 Corlay
Contact : Ludivine LE DRAN
02 96 61 40 58
Le 12/01/2026
de 14h à 17h
8 places disponibles
Inscrivez-vous !
Prendre soin de l'aidant pour un mieux être de l'aidé
Vous allez découvrir à travers ces ateliers différentes approches psychocorporelles comme la relaxation, la socio-esthétique, la sophrologie, le brain-gym, des techniques de respiration et du toucher-détente… que vous pourrez réutiliser pour vous mais aussi parfois pour votre proche.Ateliers gratuits ouverts aux personnes accompagnant un proche atteint de troubles cognitifs.
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