Nous vous invitons à participer à un programme gratuit autour du bien-être et de la prévention des chutes à Miniac-sous-Bécherel.
Ce programme, proposé par le CLIC Noroît et financé par la Commission des Financeurs de la Prévention de la Perte d'Autonomie du 35, se compose de 3 thématiques différentes :
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Café de l'Autonomie : animé par Soliha
Astuces et conseils pour un logement adapté, sain, économique, sûr et confortable ; les aides financières pour adapter son logement.
Lundi 3 novembre de 14h30 à 16h30
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Activité physique adaptée et équilibre (5 séances) : animé par Saparman
Développer les qualités nécessaires au bon maintien de l'équilibre lors des activités de la vie quotidienne et prévenir la chute dans sa globalité.
Les lundi 10, 17 et 24 novembre, 1 et 8 décembre, de 14h15 à 15h15
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Nutri-quizz : Animé par Les Insatiables
Quizz sur l’alimentation après 60 ans et la dénutrition, facteur de chutes. Clôture par 30 minutes de dégustation.
Le lundi 15 décembre de 14h30 à 16h30
Renseignements et inscriptions auprès du CLIC Noroît : 02 99 35 49 52/ clicnoroit@gmail.com
