Centre Culturel Brocéliande
7, Rue Jeanne d'Arc - 35310 Bréal-sous-Montfort
Localiser
Du 14/10/2025 au 06/02/2026
Journée d'information le mardi 14 octobre 2025 (de 10h15 à 17h) - accueil à partir de 9h45
Pourquoi participer aux ateliers ?
Grâce aux ateliers "Équilibre", vous apprenez à :
• Mieux connaitre vos capacités
• Améliorer votre équilibre
• Vous relever en toutes circonstances
• Reprendre confiance en vous
Le tout dans une ambiance conviviale !
Contenu des séances :
• 1h d’activité physique en lien avec l’équilibre (renforcement musculaire/travail des différents équilibres/coordination/mobilisation articulaire/assouplissement)
• 30 minutes d’atelier de discussion sur un thème en lien avec la chute, l’aménagement du domicile, l’après atelier
• Bilan de votre équilibre lors de la première et dernière séance pour évaluer votre état de forme et vos évolutions
Ce programme gratuit s'adresse aux personnes autonomes vivant à domicile, soucieuses de leur équilibre et préoccupées par les chutes.
Programme financé par « Pour Bien Vieillir Bretagne », la conférence des financeurs du département et l’Agence Régionale de Santé Bretagne.
Infos pratiques
Centre Culturel Brocéliande
7, Rue Jeanne d'Arc - 35310 Bréal-sous-Montfort
Contact : AGIRC ARRCO
06 76 27 62 81
Du 14/10/2025 au 06/02/2026
Journée d'information le mardi 14 octobre 2025 (de 10h15 à 17h) - accueil à partir de 9h45
15 places disponibles
Atelier Pixels - Numérique & Seniors Vous avez plus de 60 ans ? Vous avez des questions sur de l'utilisation de la tablette et du numérique ? Initiez-vous autour de 8 ateliers organisés par l'association Electroni[k].
L'atelier "Mémoire en jeux" s'adresse à des personnes âgées de 60 ans et plus, présentant des pertes de mémoire à un stade léger, à modéré, souhaitant maintenir leurs capacités. Des ateliers de stimulation cognitive sont proposés (tablette numérique ou autre support). Les ateliers sont organisés dans les locaux d'ASSIA (à Rennes, quartier du Blosne et à Chartres de Bretagne) de 14h à 15h30 par groupes de 4 à 5 personnes maximum. Participation sur simple inscription, gratuit. Possibilité de bénéficier d'ateliers individuels à domicile sur évaluation du service.
Venez participer à ce moment convivial, réservé aux aidants (personnes qui aidant un proche en perte d'autonomie ou situation de handicap). Des professionnelles sont présentes pour animer les échanges et répondre aux éventuelles questions. thème de ce jour : L'impact de la maladie dans la relation d'aide