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Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
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Promenade des Bonnets Rouges
Le Bistrot Mémoire Rennais propose une démarche "GlobAl" d'accompagnement pour les personnes touchées par des troubles neuro-évolutifs (maladie d'Alzheimer ou maladie apparentées) et leurs aidants. A travers diverses actions et rencontres, le BMR permet des échanges libres et bienveillants autours des troubles de la mémoire ainsi que des échanges d'informations et de ressources pour les personnes touchées par la maladie et leurs aidants. Ces différentes rencontres sont animées par une psychologue et des bénévoles écoutants
Infos pratiques
Musée des Beaux-Arts
20, Quai Emile Zola - 35000 Rennes
Contact : Bistrot Mémoire Rennais
02 99 59 51 23
Le 12/08/2022
10h-11h45
Découvrez nos prochains événements à proximité
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Conférence SommeilLe sommeil : Mieux le comprendre pour mieux le gérer
Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).
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Atelier NumériqueAtelier numérique - Pixels
Atelier Pixels - Numérique & Seniors Vous avez plus de 60 ans ? Vous avez des questions sur de l'utilisation de la tablette et du numérique ? Initiez-vous autour d'un cycle de 8 ateliers organisés par l'association Electroni[k].