Café détente de la Maison des Aidants et des Aînés, Clic de Rennes
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Localiser
Du 12/10/2023 au 19/10/2023
De 14h30 à 17h
À l’occasion de permanences itinérantes tout au long de l’année, Benenova vient à votre rencontre pour vous faire découvrir l’association et ses différentes missions.
Jeudi 12 octobre de 14h30 à 17h ET jeudi 19 octobre de 14h30 à 17h
Où ? Café détente de la Maison des Aidants et des Aînés, CLIC de Rennes, 34 place du Colombier
Infos pratiques
Café détente de la Maison des Aidants et des Aînés, Clic de Rennes
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Contact : Carsat Bretagne
09 71 10 39 60
Du 12/10/2023 au 19/10/2023
De 14h30 à 17h
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : S’y retrouver dans le labyrinthe des dispositifs.
L'avancée en âge s'accompagne parfois d'une altération de la qualité du sommeil. Ainsi réveils nocturnes, insomnies, difficultés d'endormissement ou réveils précoces affectent le sommeil et la qualité de vie. La pratique de la Sophrologie peut aider à retrouver un sommeil réparateur, à se sentir plus reposé et détendu au quotidien.
Le stress et les émotions peuvent avoir un impact sur le bien-être et la santé mentale. La pratique de la sophrologie peut vous aider à retrouver votre calme intérieur.