Rencontre intergénérationnelle

"L'amour n'a point d'âge ; il est toujours naissant." disait déjà Blaise Pascal en 1652. Sans tabou, dans un esprit bienveillant et positif, le Centre socioculturel des Longs Prés de Rennes vous propose de participer au programme « L’amour à tout âge ».

Et si être retraité c'était vouloir dormir comme un bébé?

Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).