Espace Palante - Salle Dunes
2, Rue Ollivier Provost - 22120 Hillion
Localiser
Le 10/02/2023
10h -12h
L'occasion de vous inscrire
A la découverte d'une suite de 6 ateliers pour s'informer, pratiquer et échanger sur les besoins nutritionnels et la prévention des pathologies associées aux carences et à la sédentarité.
Au programme; la découverte d'un producteur local, de la cuisine, du sport adapté et surtout de la bonne humeur !
Au plaisir de vous rencontrer
Infos pratiques
Espace Palante - Salle Dunes
2, Rue Ollivier Provost - 22120 Hillion
Contact : Familles Rurales - Fédération des Côtes d'Armor
0699174816
Le 10/02/2023
10h -12h
10 places disponibles
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
Les Insatiables s'invitent à Plémy pour animer des ateliers Nutrition pour sensibiliser les plus de 60 ans à l'alimentation pour vieillir en bonne santé.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !