La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles
Localiser
Du 09/10/2025 au 27/11/2025
14h00 à 17h00
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
La mutualité française vous propose 5 ateliers pour apprendre ou réapprendre à vous occuper de vous, à prendre du temps pour vous et vous faire chouchouter!
Avec une approche bienveillante et ludique, ces ateliers bien-être vous permettront d'acquérir des techniques d'autosoin (soins du visage, des mains, automassage...), de respiration et de relaxation et d'explorer les bienfaits d'une pratique créative guidée.
Les ateliers auront lieu, le 9 et 16 octobre puis 6, 13 et 27 novembre 2025 de 14h00 à 17h00.
Infos pratiques
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles
Contact : La Longère du CIAS - CIAS à l'ouest de Rennes
02 90 02 36 36
Du 09/10/2025 au 27/11/2025
14h00 à 17h00
7 places disponibles
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La mutualité française vous propose 5 ateliers pour apprendre ou réapprendre à vous occuper de vous, à prendre du temps pour vous et vous faire chouchouter!
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Pour la Fete du sport Zentonic vous invite : Venez juste chaussé(e) de tennis et Thomas, éducateur sport-santé vous entrainera dans une marche nordique ''Tout en douceur'' sur les sentiers verts de la Courrouze . Circuit court pour personnes éloignées des activités sportives
Pour la Fete du sport Zentonic vous invite !Venez juste chaussé(e) de tennis et Thomas, éducateur de la fédération Sport-Santé EPGV vous entrainera en toute sécurité dans une marche nordique sur les sentiers des Etangs d'Apigné. Circuit 1H30 pour bons marcheurs débutants ou non. Pot amical en fin de séance Réservation indispensable (Nous pretons les batons) Point de rdv exact donné à l'inscription
L'atelier "Mémoire en jeux" s'adresse à des personnes âgées de 60 ans et plus, présentant des pertes de mémoire à un stade léger, à modéré, souhaitant maintenir leurs capacités. Des ateliers de stimulation cognitive sont proposés (tablette numérique ou autre support). Les ateliers sont organisés dans les locaux d'ASSIA (à Rennes, quartier du Blosne et à Chartres de Bretagne) de 14h à 15h30 par groupes de 4 à 5 personnes maximum. Participation sur simple inscription, gratuit. Possibilité de bénéficier d'ateliers individuels à domicile sur évaluation du service.