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Sommeil
Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
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Bien-être
Séniors :Gratuit : Découvrez une Qualité de vie
Salle Escale Zentonic
16, Rue de la Petite Touche - 35000 Rennes
Localiser
Du 02/03/2026 au 28/05/2026
Jours et Horaires selon niveaux de pratique
GRATUIT ! : Séniors et/ou aidants : Découvrez une façon d'améliorer et de préserver votre qualité de vie avec un trimestre gratuit de séances hebdomadaires de Sophrogym douceur + 1 atelier équilibre alimentaire.
(La sophrogym est une alliance d'exercices gymniques douceur avec pratiques d'exercices sophrologie) .Et si vous le souhaitez :Possibilité de découverte technique Marche avec batons nordiques alliée à des exercices de Sophrogym Prise en charge financière par Bien vieillir Bretagne / ARS/ Département 35 / Conference des financeurs .Educateur sportif de la Fédération Française EPGV. Pret du matériel. Jours et horaires selon niveaux : Nous contacter
NB: Seul vous sera demandé le montant de la licence fédérale/Assurance : 33€
Infos pratiques
Salle Escale Zentonic
16, Rue de la Petite Touche - 35000 Rennes
Contact : Zentonic
06 71 26 90 04
Du 02/03/2026 au 28/05/2026
Jours et Horaires selon niveaux de pratique
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