PARC EXPO Rennes St Jacques Aéroport . HALL 3
2, La Haie Gautrais - 35170 Bruz
Localiser
Du 29/04/2022 au 30/04/2022
STAND D19: De 10H à 18H : Toutes les infos sur les activités Séniors à Zentonic + INTERVENTIONS/ATELIERS : Vendredi 29 : De 16H30 à 17H15 + Samedi 30 : De 15H30 à 16H30
La marche est conseillée pour la santé mais il est possible d'en accroitre l'efficacité en l'adaptant au ''bien vieillir'' . Parmi les différentes techniques , la marche nordique est une activité complète facilement ajustable à l'age et particulièrement conseillée pour les séniors. Explications, conseils . Et...Tout simplement : Vous donnez envie de la pratiquer tout près de chez vous ou sur des lieux privilégiés !
Demandez nous votre invitation gratuite par mail : zentonic35@orange.fr ou par tel 06 71 26 90 04 , pour éviter la file d'attente à l'accueil du forum !
https://zenactisport.fr/que-se-passe-t-il-ce-mois-ci/ https://forumdesseniorsbretagne.com/
Infos pratiques
PARC EXPO Rennes St Jacques Aéroport . HALL 3
2, La Haie Gautrais - 35170 Bruz
Contact : Zentonic Colette Parot
06 71 26 90 04
Du 29/04/2022 au 30/04/2022
STAND D19: De 10H à 18H : Toutes les infos sur les activités Séniors à Zentonic + INTERVENTIONS/ATELIERS : Vendredi 29 : De 16H30 à 17H15 + Samedi 30 : De 15H30 à 16H30
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Marchez Bougez pour votre santé : Oui ! Mais comment potentialiser au mieux les bienfaits de cette activité ? Explications des avantages de la marche nordique santé adaptée à tout age. Conseils et explications.Demandez nous votre invitation gratuite par mail : zentonic35@orange.fr ou par tel 06 71 26 90 04 , pour éviter la file d'attente à l'accueil du forum !
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Comment lâcher prise lors des fêtes ?
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Participez au programme "L'équilibre, c'est le Pied" de Rennes La Bellangerais ! Atelier gratuit de 12 séances Les inscriptions seront prises suite à la réunion d'information