Salle Archipel
4, Rue Paul Sabatier - 29000 Quimper
Localiser
Du 15/09/2025 au 30/06/2026
De 15 à 16h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Cet atelier sophrologie, animé par un(e) sophrologue, propose des exercices de relaxation, un allié pour votre santé.
Quimper : De septembre à juin 2026, un jeudi par mois, salle Archipel, 4 rue Paul Sabatier, Quimper.
Ҩ 1er atelier : le 25 septembre de 15h à 16h
Actions de prévention avec le soutien du Département Finistère
Infos pratiques
Salle Archipel
4, Rue Paul Sabatier - 29000 Quimper
Contact : Association Archipel Aide et Soins à Domicile
02 98 46 51 55
Du 15/09/2025 au 30/06/2026
De 15 à 16h
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
Techniques de relaxation adaptées aux seniors : Retrouvez bien-être et sérénitéAteliers de relaxation Pratique de la respiration consciente Séances collectives
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
6 demi-journées basées sur l'échange, la convivialité et le partage d'expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre sa retraite, préserver votre qualité de vie...
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.