Maison de retraite Saint Alexis
2 Rue du Patis Simon - 35530 Noyal-sur-Vilaine
Localiser
Du 04/02/2026 au 29/04/2026
de 11h à 12h
Le programme d'Activité Physique Adaptée se déroule sur un cycle de 13 séances d'1h00. Il s'adresse aux personnes autonomes (GIR 5 et 6), qu'elles soient aidantes, bénévoles ou personnes âgées vivant à domicile ou en EHPAD. Les séances conduites, dans ce cadre, portent notamment sur l’évaluation des capacités motrices des personnes bénéficiaires de l'action, l’évaluation du risque de chutes, le développement d’activités physique avec ou sans aides matérielles et d’ateliers d’équilibre et de motricité. Un bilan physique individualisé, avec tests, en groupe sera réalisé lors de la 1ère séance, prévue le 4 Février 2026. Ces tests sont comparés en évaluation lors de la dernière séance. Ces séances sont encadrées par des éducateurs APA de l'Association Siel Bleu.
Infos pratiques
Maison de retraite Saint Alexis
2 Rue du Patis Simon - 35530 Noyal-sur-Vilaine
Contact : Maison Saint Alexis - EHPAD à Noyal sur Vilaine
02 99 00 51 14
Du 04/02/2026 au 29/04/2026
de 11h à 12h
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
Une conférence de lancement aura lieu le lundi 29 Septembre 2025, à 11h, .Les séances se dérouleront dans la salle d'animation de la Maison Saint Alexis tous les mercredis de 11h à 12h, à compter du 4 Février 2026, avec du matériel adapté ou, en fonction du temps, sur le Parcours d'Activités Santé Seniors, inauguré en 2023. Ce parcours, équipé de 10 agrès adaptés, vise à entretenir la mobilité des bénéficiaires ayant peu ou pas de déficit, à prévenir les chutes et à maintenir leur autonomie et leur bien être physique et psychique. De surcroît, il sert à entretenir les capacités articulaires, cardio-respiratoires et à tenter d’améliorer ou maintenir en l’état des déficits physiques par la stimulation encadrée et répétée. Cette action collective vise, de surcroît, à rompre l'isolement des bénéficiaires, par le lien social créé.
L'Atelier Sommeil est destiné aux personnes présentant des troubles du sommeil ou une maladie pouvant l'impacter. Explorez diverses approches pour comprendre vos besoins physiologiques et améliorer votre sommeil. Recevez des conseils avisés partagés par un médecin, un psychologue, un sophrologue et un kinésithérapeute. Joignez-vous à nous pour cet accompagnement personnalisé, et découvrez comment vous pouvez améliorer la qualité de votre sommeil.
Retrouvez le Dr Hanta, gériatre, et Rachel Ménard, infirmière en pratique avancée (IPA), qui présenteront le fonctionnement de l’Hôpital de Jour Gériatrique, du CHU de Rennes, un lieu d’évaluation, de prévention et d’accompagnement pour les personnes âgées et leurs proches. Ce temps d’échanges permettra de mieux comprendre les bilans réalisés, les dispositifs proposés et comment l’Hôpital de Jour peut aider à maintenir l’autonomie et améliorer la qualité de vie.Cette rencontre est encadrée par Anaëlle Guichoux, ergothérapeute et par les bénévoles de Globalcité.
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.