GRATUIT: " ZENTONIC / REN'TONIC '' : TOUT EN DOUCEUR POUR DEBUTANTS

Selon votre niveau de forme et de pratique, Thomas, éducateur sportif référent sport-santé, sport sur ordonnance à Zentonic, vous accueillera durant 1h , en mini groupes, pour vous faire découvrir la Gym Sénior ou la Sophrogym à Zentonic , à votre rythme ''Tout en douceur'' ou ''Actif'' Cadre privilégié :Salle conviviale ou ... coté jardin: près des palmiers ... En Fin de séance : Réponses à vos questions autour d'un café/thé convivial Pret du materiel

Vous avez plus de 60 ans et vous voulez prendre soin de votre santé ? Grace à la conférence des financeurs ( Bienvieillir bretagne / ARS / Département 35) vous pouvez bénéficier d'un trimestre de 12 séances hebdomadaires de Gym santé à Zentonic Information de 15H30 à 17H au siège de l'association

Atelier Pixels - Numérique & Seniors Vous avez plus de 60 ans ? Vous avez des questions sur de l'utilisation de la tablette et du numérique ? Initiez-vous autour de 8 ateliers organisés par l'association Electroni[k].