La nutrition

Manger équilibré est indispensable pour rester en forme.
Quelle est la recette pour une alimentation équilibrée et saine ? Grâce aux ateliers Nutrition, apprenez à vous faire plaisir tout en préservant votre santé !
Les ateliers Nutrition, qu'est-ce que c'est ?
Les ateliers Nutrition, ce sont des rencontres conviviales en petit groupe, animées par un professionnel. Vous y recevrez des conseils personnalisés pour :
- Composer un repas équilibré
- Choisir des aliments de qualité pour bien manger sans se ruiner
- Garder la forme.
Au menu : échanges, jeux, décryptage des étiquettes de produits et dégustations. Tout ce qu’il faut pour passer à table avec plaisir !
Pas besoin de régime pour manger sainement
Les ateliers Nutrition vous permettent de faire le plein d’informations et de bonnes idées pour bien manger. Aiguisez vos papilles et faîtes de nouvelles expériences culinaires. Partagez un bon moment autour d’une table car la santé est dans l’assiette… mais le plaisir aussi !
D’après l’évaluation réalisée sur les ateliers Nutrition existants, 95% des participants déclarent faire attention à l’équilibre de leur repas suite à l’atelier.
Infos pratiques :
Ces ateliers gratuits ont lieu sur plusieurs semaines et sont précédés d’une réunion publique d’information.
Pour en savoir plus sur cette thématique, cliquer sur les liens ci-dessous :
http://www.pourbienvieillir.fr/les-bienfaits-dune-alimentation-equilibree
http://www.pourbienvieillir.fr/lalimentation-sous-le-signe-du-plaisir
Les prochains ateliers
Atelier |
Date / Heure |
Lieu |
Lien |
Atelier Nutrition
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du vendredi 30 avril 2021 au vendredi 11 juin 2021
10h30 - 12h00
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Par téléphone ou en visioconférence 56700 HENNEBONT
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Détails et inscription
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Atelier Nutrition
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du mardi 25 mai 2021 au mardi 29 juin 2021
14h00 - 16h00
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Salle du conseil à la mairie 1, rue du Grand Chêne 56250 La Vraie Croix
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Détails et inscription
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Atelier Nutrition
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du mardi 25 mai 2021 au mardi 29 juin 2021
14h00 - 16h00
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Salle municipale Place de l’Église 29550 Plonévez-Porzay
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Détails et inscription
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Atelier Nutrition
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du lundi 31 mai 2021 au lundi 5 juillet 2021
14h30 - 16h30
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Maison de l’enfance Rue du Gledig 29520 Châteauneuf-du-Faou
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Détails et inscription
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Atelier Nutrition
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du mardi 1 juin 2021 au mardi 29 juin 2021
14h00 - 16h00
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Foyer Communal 13 Route de Fougères 35560 VAL COUESNON
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Détails et inscription
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Atelier Nutrition
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du jeudi 3 juin 2021 au jeudi 1 juillet 2021
14h00 - 16h00
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Centre social Cleunay 49 Rue Jules Lallemand 35000 RENNES
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Détails et inscription
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Atelier Nutrition
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du lundi 7 juin 2021 au lundi 5 juillet 2021
14h00 - 16h00
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Le Relais des Cultures Place de la Mairie 35340 ERCE PRES LIFFRE
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Détails et inscription
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