Le lundi 22 janvier 2024, à l’occasion des ateliers Équilibres portés par notre association inter-régimes à Bains-sur-Oust, France 3 a diffusé un reportage lors du 19/20.
Les chutes sont la première cause de décès accidentel chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Elles peuvent entraîner des fractures, des traumatismes, une perte d’autonomie et une diminution de la qualité de vie. Pourtant, il est possible de prévenir les chutes en adoptant des gestes simples et en pratiquant une activité physique adaptée.
C’est ce que proposent nos programmes Équilibre et Activité Physique, qui se déroulent dans de nombreuses communes bretonnes. Ces ateliers gratuits, animés par des éducateurs sportifs diplômés, visent à renforcer les capacités motrices, sensorielles et cognitives des seniors, afin de leur permettre de conserver leur équilibre et leur mobilité.
Les bénéfices de nos ateliers équilibre et activité Physique ?
Les bénéfices de ces ateliers sont multiples : ils permettent de prévenir les chutes, mais aussi de gagner en confiance, en souplesse, en coordination, en endurance et en bien-être. Les participants témoignent d’une amélioration de leur posture, de leur stabilité, et de leur concentration, de leur mémoire et de leur humeur. Ils apprécient également le côté convivial des ateliers, qui favorisent les échanges et les liens entre les participants.
89% des participants déclarent, à la fin du cycle d’atelier Équilibre, se sentir plus confiants dans leurs gestes et leurs déplacements quotidiens.
