Sophrologie: Mieux gérer mes émotions et mon stress - destination des Aidants
Relaxation, bien-être. En partenariat avec la commune de Talensac, la Plateforme de Répit vous accueille pour des ateliers de « bien-être » à destination des aidants.
Centre Socioculturel Les Longs Prés
1, Rue des Longs Prés - 35700 Rennes
Localiser
Du 09/10/2026 au 11/12/2026
Les vendredis de 10h30 à 12h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.

Un atelier pour prendre soin de soi, partager et agir pour son bien-être au quotidien!
1 atelier de 8 séances complémentaires, les :
9 octobre
16 octobre
6 novembre
13 novelbre
20 novembre
27 novembre
4 déécembre
11 décembre
Infos pratiques
Centre Socioculturel Les Longs Prés
1, Rue des Longs Prés - 35700 Rennes
Contact : Centre socio culturel
02 99 38 43 86
Du 09/10/2026 au 11/12/2026
Les vendredis de 10h30 à 12h30
Inscrivez-vous !
Développer ses ressources personnelles et maintenir le plaisir d'agir au quotidien : un atelier convivial pour avancer ensemble vers un mieux-être durable. Vous avez plus de 60 ans et souhaitez préserver votre équilibre psychologique ? Cet atelier est pour vous !
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Relaxation, bien-être. En partenariat avec la commune de Talensac, la Plateforme de Répit vous accueille pour des ateliers de « bien-être » à destination des aidants.
Dans le cadre de la programmation soutenue par la Commission des financeurs de l'Ille-et-Vilaine et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent un atelier de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante.
La Plateforme d’Accompagnement et de Répit « Accompagn’Aidants », propose une formation à destination des aidants intitulé « mieux comprendre la maladie neuro-évolutive de mon proche » afin de mieux savoir analyser et adapter vos attitudes pour maintenir la relation avec votre aidé.