Atelier
Santé globale

Atelier Bien vivre sa Retraite

Salle de réunion de l’ancienne école
36, Rue Jean Morin - 35490 Gahard
Localiser

Du 14/10/2025 au 16/12/2025

14h-16h30

Une réunion publique d'information se tiendra le mardi 14 octobre 2025 à 14h, suivie d'ateliers gratuits, du 4 novembre au 16 décembre 2025, chaque mardi de 14h à 16h30 à la Salle de réunion de l’ancienne école de Gahard.

La retraite offre l’opportunité de gérer différemment son temps. Et surtout d’en avoir davantage pour s’occuper de soi et des autres ! Les ateliers bien vivre sa retraite vont vous aider à savoir tout concilier pour arriver à un équilibre de vie satisfaisant.

Inscription et renseignements auprès de l'Asept : 02.98.85.79.25

Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.

Infos pratiques

Salle de réunion de l’ancienne école
36, Rue Jean Morin - 35490 Gahard

Contact : ASEPT Bretagne
0298857925

Du 14/10/2025 au 16/12/2025

14h-16h30

15 places disponibles

Inscrivez-vous !

Atelier Bien vivre sa Retraite

Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.

Pour plus d’informations sur l’événement :

Télécharger la documentation

Découvrez nos prochains événements à proximité

  • Bien avec mes proches, couple de seniors qui se font un câlin
    Conférence Aide aux aidants

    Aide aux aidants

    Mouazé - 35250 Dès le 14/10/2025

    Mieux connaître les aides pour se soulager au quotidien, partager des expériences avec d'autres participants et être conseillé par une psychologue dans la manière d'agir et de communiquer avec son proche.

    En savoir plus
  • Bien avec mes proches, couple de seniors qui se font un câlin
    Rencontre Aide aux aidants

    Une pause entr'aidants

    Saint-Domineuc - 35190 Dès le 14/10/2025

    Vous apportez une aide, ponctuelle ou régulière, dans la vie quotidienne d'un proche. Cette rencontre est pour vous ! Votre proche pourra aussi bénéficier d'un temps d'accueil. Un moment d'échange autour d'une promenade vous est proposé en présence d'une psychologue, d'un référent CLIC et d'une intervenante nature. Pendant ce temps, les proches pourront bénéficier d'un atelier de médiation animale.

    En savoir plus
  • Bien avec mes proches, mains de seniors qui sont entrelacées
    Pièce de théâtre Aide aux aidants

    VIVE LA RETRAITE de Casus Délires

    Fougères - 35300 Dès le 16/10/2025

    Le spectacle interactif "Vive la retraite" raconte l'histoire de plusieurs personnages qui se retrouvent confrontés aux joies et aux défis de la retraite. À travers des sketches et des dialogues hilarants, la pièce explore les changements de vie, les nouvelles routines, et les relations familiales et sociales qui évoluent avec l'arrivée de la retraite. "Vive la Retraite !" est bien plus qu'un simple spectacle humoristique. C'est une célébration de la vie après le travail, une occasion de rire et de réfléchir ensemble aux défis et aux joies de la retraite. Ne manquez pas cette opportunité de passer un moment convivial et engagé en compagnie de Casus Délires et de ses partenaires.

    En savoir plus