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Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Atelier
Santé globale
Atelier Bien vivre sa Retraite
Salle de réunion de l’ancienne école
36, Rue Jean Morin - 35490 Gahard
Localiser
Du 14/10/2025 au 16/12/2025
14h-16h30
Une réunion publique d'information se tiendra le mardi 14 octobre 2025 à 14h, suivie d'ateliers gratuits, du 4 novembre au 16 décembre 2025, chaque mardi de 14h à 16h30 à la Salle de réunion de l’ancienne école de Gahard.
La retraite offre l’opportunité de gérer différemment son temps. Et surtout d’en avoir davantage pour s’occuper de soi et des autres ! Les ateliers bien vivre sa retraite vont vous aider à savoir tout concilier pour arriver à un équilibre de vie satisfaisant.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Salle de réunion de l’ancienne école
36, Rue Jean Morin - 35490 Gahard
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 14/10/2025 au 16/12/2025
14h-16h30
15 places disponibles
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Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ? Vous souhaitez rester en forme en pratiquant régulièrement une activité physique adaptée à votre condition ? Quels que soit votre état de santé et vos envies, il existe des activités physiques faites pour vous ! Participez à la réunion d'information à Acigné le lundi 5 janvier 2026 à 14h à la salle du Moulinet. Vous pourrez ainsi vous inscrire au programme de 12 séances qui suivront.
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Atelier Activité physique''Cadeau Santé Nouvelle année '' de Zentonic pour Sénior : Stage marche nordique gratuit
Cadeau de Noel de Zentonic destiné aux séniors actifs(ves) - Stages Découverte de 5 séances hebdomadaires d'1H30 de marche nordique sans aucun engagement . Mini groupes . Parcs rennais et environs. Choix des batons pretes : Classiques ou Bungypump Seul vous sera demandé le cout licence / assurance : 33€ Contactez nous pour toutes informations complémentaires : 06 71 26 90 04 ou zentonic35@orange.fr