Dans le cadre de la programmation soutenue par la Conférence des financeurs du Finistère, Les Insatiables, association luttant contre les inégalités face à l’alimentation, proposent un cycle de prévention consacré à l’alimentation et à l’activité physique, le tout par le biais de la culture bretonne.
L’association invite les habitants de plus de 60 ans à participer à un cycle de 3 ateliers pour les sensibiliser à l’importance de l’activité physique et de l’alimentation pour vieillir en bonne santé ! Ce format innovant relie ces thématiques grâce à la découverte de la culture bretonne sous toutes ses formes !
Suivez le guide dans les ruelles historiques, dégustez les produits locaux, laissez-vous porter par la musique bretonne, découvrez le savoir-faire local et confectionnez des plats de la région en bonne compagnie ! Profitez des conseils avisés de professionnels de divers horizons pour passer des moments conviviaux !
L’objectif de ce cycle ? Renforcer les connaissances sur l’alimentation, profiter d’astuces sur l’alimentation locale, apprivoiser l’activité physique et rencontrer d’autres habitants du territoire autour du manger mieux.
Cet atelier est gratuit et l’inscription est obligatoire.
Infos pratiques
Avel-Dro
39 bis, Avenue Georges le Bail - 29710 Plozévet
Contact : CCHPB
02 98 54 49 04
Le 02/04/2024
10h - 12h
10 places disponibles
Inscrivez-vous !
L'association Les Insatiables propose aux habitants de plus de 60 ans un atelier sur la nutrition et l'activité physique en lien avec la culture bretonne. L'objectif ? Renforcer ses connaissances sur ces sujets, (re)découvrir la danse bretonne et déguster de nouveaux mets !
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
6 demi-journées basées sur l'échange, la convivialité et le partage d'expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre sa retraite, préserver votre qualité de vie...