La Charpenterie Salle communale
1, Mail François Giovannelli - 56650 Inzinzac-Lochrist
Localiser
Du 11/03/2026 au 10/06/2026
Le mercredi de 14h à 15h
Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'endurance avec enthousiasme et bonne humeur.
Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.
De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.
Les séances ont lieu chaque mercredi, du 11 mars au 10 juin (hors jours fériés) de 14h à 15h.
Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.
Une conférence publique d'information se tiendra le mercredi 4 mars à 14h à la salle la Charpenterie, 1 mail François Giovannelli à Inzinzac-Lochrist.
Infos pratiques
La Charpenterie Salle communale
1, Mail François Giovannelli - 56650 Inzinzac-Lochrist
Contact : Nicolas Billot, SAPARMAN
06 38 77 12 22
Du 11/03/2026 au 10/06/2026
Le mercredi de 14h à 15h
3 places disponibles
Inscrivez-vous !
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier d'Activité Physique Adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
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L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !