Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Atelier
Activité physique
Atelier d'Activité Physique Adaptée à Mellé
Coworking
4, Place des Marchés de Bretagne - 35420 Mellé
Localiser
Du 05/03/2026 au 11/06/2026
Le jeudi de 13h30 à 14h30
Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'endurance avec enthousiasme et bonne humeur.
Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.
De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.
Les séances ont lieu chaque jeudi, du 5 mars au 11 juin (hors vacances scolaires) de 13h30 à 14h30.
Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.
Une conférence publique d'information se tiendra le jeudi 12 février à 13h30 au coworking 4 place des Marchés de Bretagne à Mellé.
Infos pratiques
Coworking
4, Place des Marchés de Bretagne - 35420 Mellé
Contact : Nicolas Billot, SAPARMAN
06 38 77 12 22
Du 05/03/2026 au 11/06/2026
Le jeudi de 13h30 à 14h30
4 places disponibles
Inscrivez-vous !
Atelier d'Activité Physique Adaptée à Mellé
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier d'Activité Physique Adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
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