Salle polyvalente
88, Rue de la Croisade - 35630 Saint-Gondran
Localiser
Du 26/01/2026 au 18/05/2026
Le lundi de 10h30 à 11h30
Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'endurance avec enthousiasme et bonne humeur.
Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.
De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.
Les ateliers ont lieu chaque lundi, du 26 janvier au 18 mai de 10h30 à 11h30.
Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.
Une conférence publique d'information se tiendra le lundi 12 janvier à 10h30 à la Salle Polyvalente, 88 rue de la Croisade, 35630 Saint-Gondran.
Infos pratiques
Salle polyvalente
88, Rue de la Croisade - 35630 Saint-Gondran
Contact : Nicolas Billot, SAPARMAN
06 38 77 12 22
Du 26/01/2026 au 18/05/2026
Le lundi de 10h30 à 11h30
6 places disponibles
Inscrivez-vous !
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
15 séances de 2 heures en petit collectif accessible aux débutants programme évolutif chacun doit venir avec son outil (ordinateur portable ou tablette) et son téléphone sur inscription uniquement
Rejoignez Pierre-Yves Malo, psychologue au CHU de Rennes, pour parler de l'anticipation.Un atelier animé par Kiara Harel, psychologue au sein de Globalcité.
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.