Salle du Voulien
1406, Place du Voulien - 56470 La Trinité-sur-Mer
Localiser
Du 10/11/2025 au 09/02/2026
Le lundi de 14h à 15h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'équilibre avec enthousiasme et bonne humeur.
Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.
De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.
Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.
Une conférence publique d'information se tiendra le lundi 6 octobre à 14h à la salle du Voulien, 1406 place du Voulien à la Trinité-sur-Mer.
Infos pratiques
Salle du Voulien
1406, Place du Voulien - 56470 La Trinité-sur-Mer
Contact : Nicolas Billot, SAPARMAN
06 38 77 12 22
Du 10/11/2025 au 09/02/2026
Le lundi de 14h à 15h
3 places disponibles
Inscrivez-vous !
Venez travailler votre équilibre lors d'un atelier d'activité physique adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
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L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.
L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !